Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 77.90g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Snacks/Other: Power Pro Батончик Глазированный без Сахара со Вкусом Кокоса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|