Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 60.02g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Манго, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Черный Хлеб Мука Ржаная Цельнозерновая. Dinner: Мираторг Летняя Смесь, Баранина, Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чурчхелик's Weight History
|