Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 69.68g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Буренкин Луг Сметана 20%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Перекресток Стейк из Форели. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|