Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 70.63g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Чикен Хауз Шаварма Открытая. Dinner: Избенка Масло Топленое, Russian Cucumber, Рис Отварной, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса Вареная. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Финики, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|