|
Я таки увидела эту прекрасную цифру 74.9, но в конце все же весы добавили ещё 100 грамм, и остановились на 75 кг. Не беда. Я очень довольна этим результатом. Тем более муж вчера пытался в ночи меня соблазнить свежими горячими гренками, которые он сделал. Я мужественно сдержалась 😁 Правда он предложил мне утром съесть хоть пару кусочков. И если вчера ещё сомневалась, сегодня точно решила НЕТ. Я хочу и дальше видеть результат своего похудения. А с гренками этого точно не будет. Цель увидеть цифру 74! В идеале к следующей неделе скинуть ещё 1-2кг. Планируем идти в боулинг с друзьями. Надо хорошо выглядеть.
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 49.59g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|