Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
73 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 83.21g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Домашний, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо. Lunch: Помидоры, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Звездный. Dinner: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|