Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 60.56g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Витамин с Плюс, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Дружба на Воде, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Йогурт Домашний, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|