Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 63.07g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивый Хачапури. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Lindt Горький Шоколад 85%, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|