Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 123.65g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Coral Club Лецитин, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Куриное Филе. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Голден Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|