Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 32.48g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Кофе с Молоком, Брынза, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Свекла Вареная, Хлеб Черный. Lunch: Салат из Морской Капусты, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Dinner: Салат из Морской Капусты, Брынза. Snacks/Other: Финик, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина 38's Weight History
|