Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 129.75g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Лакт Творог 2%. Lunch: Голден Яблоко, Курица запечённая с помидором и сыром, Бондюэль Горошек Консервированный. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapetrova1985's Weight History
|