Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 20.61g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили , Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. Lunch: Реми Солянка с Грибами , Гречневые Котлеты. Dinner: Киты Еды Котлеты Картофельные Жареные, Жареная Картошка, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Виноград, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa120159's Weight History
|