Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3080 kcal
|
Fat: 147.78g | Prot: 147.98g | Carbs: 292.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кафетериус Бутерброд с Бужениной, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Leor Салат Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом , Бахетле Имбирный Напиток, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Dinner: Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад, Свиные Ребрышки, Царские Припасы Квас Живой, Вилка Ложка Сырный Суп, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Финик, Банан, Орешки со Сгущенкой, Чай с Лимоном, RIOBA Молочный Шоколад, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|