Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 84.84g | Carbs: 49.21g.
Breakfast: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Мраморный , Гречка Отварная, Санта Бремор Фиш Мусс, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|