Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 76.64g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Печеное Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Сметана , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolonnikovaAlina's Weight History
|