Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 57.76g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Nestle Хрутка Duo. Lunch: You Vietnam Питахайя, Вьеткафе Гой Куон. Dinner: Самокат Мармелад, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Other: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Радонеж Булочки Летние, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|