Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 103.31g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Для Вас Хлебцы Классические, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Snickers Криспер, Jacobs Cappuccino Milka, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Миллениум Черный Шоколад 74%, Мёд, Творог 5%. Dinner: Яблоко Зеленое, АТБ Хлеб Литовский, Капуста Тушеная, Скумбрия Копченая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svatlani's Weight History
|