Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
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89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2137 kcal
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Fat: 116.01g | Prot: 95.32g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Seara Presunto Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Sodiê Bolo Brigadeiro II, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. Snacks/Other: Itambé Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas, Hortifruti Coco Fresco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Aline M S Lara's Weight History
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