Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 79.50g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Лента Авокадо, Золотая Fishка Король и Фрейлина, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи со Свининой. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Табрис Свинина Шея на Мангале, Оливковое Масло, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|