Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 49.65g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Банан, Чай с Молоком. Lunch: Чайхона Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Шоколадница Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|