Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 70.03g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Халва Самаркандская, Агромол Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени Малятко. Lunch: Taciaty Паста Сиркова , Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Фасолевый Суп. Dinner: Том Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstyana13's Weight History
|