Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
2485 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 150.03g | Carbs: 296.02g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Невский Кондитер Конфета Украшение, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко, Vegan Food Кокосовое Масло, Магнит Картошка, Лук, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Other: Морковь, Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|