Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 71.23g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Клубника, Russian Smoked Salmon, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Замороженная Вишня, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Киноа Вареная, Russian Bryndza Cheese. Dinner: Брынза, Тыква, Scallop Summer Squash, Черный Принц Сыр. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|