Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 108.30g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Excelsior Сыр Maasdam 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Ромбаба Торт Черемуховый. Dinner: Филе Индейки, Мираторг Окорок Свиной, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|