Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 135.85g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,5%, Соус Барбекю, Vita Verde Буряк Варений, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Milbona Gouda Holland, Costa Brava Хамон Серрано, Berlinki Kids, President Сыр Бри, Помидоры, Delikate Serek Kanapkowy, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Линия Молоко 1,5%. Dinner: Флинт Сухарики, Помидоры, Капуста Белокочанная, Mamut Сухарики, Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко, Valio Protein Mousse, Своя Линия Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|