Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
101 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 91.66g | Carbs: 257.00g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Творог (Обезжиренный), Булка Слойка с Фундуком и Карамелью. Dinner: Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|