Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 47.77g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Бутерброд с Сыром, Морковь, Сельдерей, Додо Пицца Соус Ранч. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|