Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 68.72g | Carbs: 51.86g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Banana, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Омлет со всем-всем -всем. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Пасека Юнга Пастила Ассорти, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|