Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
99 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 108.19g | Carbs: 633.97g.
Breakfast: El'natur Мацони Домашний, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Lunch: Суп Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Магнит Хлебцы Ржаные Вафельные, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|