|
63.650
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 70.98g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Tekmar Protein Bar Chocolate, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Valio Творожный Сыр 13%, Авокадо Авокадо, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Яйцо, Ozon Миндальное Молоко, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Морской Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitaOwen's Weight History
|