Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 39.36g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Магнит Огурчик Соленый, Ветчина, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Ашан Сливки 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Кокос, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|