Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
34 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 67.57g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Увелка Гречневая Крупа Готовая, Сладкий Красный Перец, Стручковая Фасоль Тушенная на Масле, Окей Грудка Куриная . Dinner: Минтай в Сметане, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriVIZ[151]'s Weight History
|