Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 45.10g | Carbs: 124.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Люба Печь Булка Улитка , Чай. Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Петруха Колбаски по-Итальянски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан, Активиа Биойогурт с Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|