Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 41.08g | Carbs: 8.36g.
Lunch: Красный Лук, Monini Оливковое Масло, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Ариант Холодец Домашний, Яйцо Куриное, Кинза, Ашан Томаты Черри Кумато. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaz55@'s Weight History
|