Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 95.98g | Prot: 36.50g | Carbs: 12.99g.
Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Global Village Руккола, Мираторг Карбонад Свиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almaz55@'s Weight History
|