Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 71.91g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Компот без Сахара, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Печень Говяжья, Рис Отварной, Дядя Ваня Огурцы Соленые. Lunch: Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Оладьи на Кефире, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Добрынинский Кондитерский Комбинат Тайный Вечер, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|