Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 73.13g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Хлеб, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Суп Куриный с Рисом. Lunch: Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Сушеное Манго, Первая Свежесть Котлета Куриная, Картошечка Пюре Картофельное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|