Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 67.93g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Виноград, Кофе, Сыр Гауда. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яблоко Голден, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриный Фарш. Snacks/Other: Дымов Пиколини Хамон. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|