Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 108.99g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Russian Grilled Mushroms, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Кофе. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Окей Капуста Китайская, Мореслав Салака Холодного Копчения, Чай, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: 0 Калорий Клубничное Безе без Сахара, Чай, Меленъ Лечо по Домашнему, Печень Свиная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Братья Караваевы Капуста Квашеная. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maa-7777's Weight History
|