Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 41.14g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Банан, Лэнд Блинчики с Яблоком. Lunch: Ашан Салат Свёкла с Черносливом, Сладкий Красный Перец, Рыбные Котлеты. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан, Клементины, Ашан Штрудель с Вишней. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|