Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 41.16g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Milka Choco Grain, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Банан. Lunch: Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Банан, Перекресток Круассан с Шоколадом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|