Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 43.32g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Тостовый, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|