Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 63.82g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Окей Профитроли, Авида Молоко 3,2%, Увелка Рис Отварной, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Слободской. Lunch: Сахар, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Cheeseburg Сыр Российский, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Тортьяна Пирожное Сметанное со Смородиной. Dinner: Пятерочка Сахар, Курскхлеб Хлеб Слободской, Рыбный День Котлеты из Кальмара, Авида Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Мандарины, Курскхлеб Хлеб Слободской. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|