Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 76.99g | Carbs: 78.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Lunch: Антон Палыч Сыр Легкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ратибор Варенье Клубничное, Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Льняного Семени, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Felicita Сыр Буррата, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|