Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 119.05g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Груша с рикоттой, Яблоко запеченое с рикоттой, Кексы капустные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночный паштет. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Ферро Гематоген, Сердечки тушеные, Оргтиум Киноа с Белыми Грибами, Булгур с Овощами. Dinner: Чизкейк. Snacks/Other: Prime Kraft Казеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Айран 0,5%, Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|