Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 90.67g | Carbs: 37.42g.
Breakfast: Голубика, Васильково Поле Творожное Зерно в Сливках 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карбонат, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сырный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liinakivi's Weight History
|