Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 36.70g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Кофе, Каравай-СВ Печенье по-Домашнему Постное, Красная Цена Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский 45%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Каравай-СВ Печенье по-Домашнему Постное, Гуляш из Свинины, Жареная Картошка, Чай, Окей Капуста Квашеная со Свеклой. Dinner: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Киви, Банан, Груша. more...
|
|
2231 kcal
|
Exercise:
Hiking - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сикильда Мустафовна's Weight History
|