Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 70.04g | Carbs: 71.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры, El Alino Оливки Зелёные с Лимоном, Индилайт Печень Индейки Тушеная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|