|
ОГ - 90
ОПГ - 77
ОТ - 70
ОБ - 93
|
58.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2474 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 103.65g | Carbs: 319.01g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Черри, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Snacks/Other: Табрис Сырники с Вишней и Ванилином, Яблоко Семеринка, TURRIM DARK CHOKOLATE TURRIM DARK CHOKOLATE. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|