Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 121.34g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Fitcake Синабон, Кофе с Молоком, Агуша Творог Яблоко-Банан. Lunch: Братья Караваевы Запеканка Домашняя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Лук, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|